RYT200

 

ヨーガを人に伝えていくには様々な知識が必要です。怪我から体を守るには?ヨーガって何?様々なサンスクリット語の意味は?クラスはどのように進行していくのか?必要最低限の知識のベースを200時間では学び、そこから更に自分自身で学びを深めていけるように習慣づけていくコースです。

また、今後どこかのスタジオでヨーガを指導していきたいと思っている場合、RYT200の取得は1つの大きな目安となります。現在、日本の多くのスタジオからの求人にはRYT200の取得が条件となっていることも少なくありません。こちらのコースはヨーガ初心者の方、ヨーガを深く学んでみたい方、どなたでも参加が可能です。

世界中から集まるヨーガが好きな人達と、美しい南インドの大自然の囲まれた中での1ヵ月にわたる共同生活は、英語ができない方でも言葉の壁を超えて、新しいつながりを得る機会になります。

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シャワールームは清潔感があり、24時間ホットシャワーに対応しております。ただし電気が止まっているときにはお湯は出ません。 
ベッドシーツは週に1度交換します。

ベッドシーツ、ブランケット、トイレットペーパーは完備してあります。
場所は小高いヒルエリアですので、暖かい服が必要です。


日程
■2017年
11月9日~12月7日
■2018年
1月11日~2月8日
3月17日~4月14日
定員になり次第締め切りになります
※現地インドでのスケジュールです。
日本からの移動には別途1~2日掛かります。
※コース開始前日までに現地に到着出来るよう航空券の手配をお願い致します。最終日は、14時に全てのカリキュラムが終了致します。
料金
(受講費、教材費、宿泊費、食費込み)

1人部屋 2000 EUR
2人部屋 1750 EUR
6人部屋 1550 EUR
※2人部屋の同室は同性の方になります
※6人部屋は女性のみになります
※コース開始前日とコース終了日当日の宿泊費は含まれます

(航空券は含まれません)

日本語サポート(必要な方のみ)

900EUR

日本語のテキスト、全クラス内容の日本語資料、日本語による復習クラスが含まれます。

空港への送迎
ゴア空港より片道50 EUR
※最寄りの空港がゴア空港(GOI)になります。空港から開催場所まではタクシーで約2時間程で到着します。

※送迎は相乗りになることがあります。その場合は、上記の金額を相乗りになった人数でシェアになります。

カリキュラム

アーサナ / プラーナーヤーマ / クリヤ / ムドラ / バンダ / 瞑想 / チャンティング / マントラ / ヨーガ哲学(ヨーガスートラ・タットヴァボーダ)/ 指導法 / 実践指導 / 解剖学 / 生理学 / アーユルヴェーダ / キッズヨーガ / マタニティヨーガ

タイムスケジュール05:30 - 06:00 ネイティー(鼻の洗浄)
06:00 - 06:30 瞑想
06:30 - 7:00 ティータイム
07:00 - 9:30 アーサナ&プラーナーヤーマ
09:30 - 11:00 朝食、自由時間
11:00 - 12:00 タットヴァボーダ
12:15 - 13:15 ヨーガスートラ/解剖学
13:30 - 14:00 軽食(フルーツ)
14:00 - 14:30 カルマヨーガ
14:30 - 16:00 自由時間
16:00 - 18:30 指導法/実践指導/アーサナ&プラーナーヤーマ
18:30 - 19:30 夕食
20:00 - 21:00 アーユルヴェーダ/ビデオ学習/チャンティング
※週に1日お休みがあります
※日本語サポートをご希望された方は、自由時間に日本語による復習クラスがあります。
受講条件

  • 1ヶ月間、多くの人との共同生活に協調することが出来る方
  • インドの電気、水道事情を理解し受け入れられる方
    (電気、水道が止まることがあります)
  • 心身共に健康で、自己管理が出来る方
事前準備

  • アーサナクラスでは、シヴァーナンダヨーガのシークエンスが基本になります。お近くのスタジオや、インターネット、DVDなどを参考にし、あらかじめ練習しておくと安心です。
  • ヨーガ哲学では、タットヴァボーダとヨーガスートラを学びます。テキストは全て英語になりますので、日本語のテキストを読み、持参して頂くとより理解が深まると思います。
  • 食事は全てベジタリアンになりますので、少しずつ出国前から調整して頂くと良いと思います。
Q&A

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開催場所 Holistic Center for Yoga & Vedanta
住所 Amboli P.O. , via-Sawantwadi
Sawantwadi Talika
Sindhudurg District - 416532.
Maharashtra State, India
電話番号 +91 98226 20499

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