2026年9月、10月、11月、12月随時
開催場所：Aadisaktthi Leisure Resort Kovalam
開催場所住所：227/A, KS Rd, Vellar, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala 695527
最寄り空港：トリヴァンドラム（TRV）
電話番号：+91-96331 78787
※宿泊費、アーユルヴェーダマッサージ（毎日）、アーユルヴェーダドクターによる問診、1日2回の食事＋フルーツ、空港送迎、ヨガクラス、リトリート中の移動費が代金に含まれています。
※航空券、インドビザ代は上記料金には含まれていません。
※チェックイン 15時
※チェックアウト 11時
南インドの美しい大自然と、古代から伝わるアーユルヴェーダ、ヨーガで自分を癒しくつろぐ時間です。
さらに、南インドの美味しいご飯を食べたり、寺院訪問、ビーチ、ローカルの町を探索、インド占星術、買い物、サリー着用などなど、あなたの望みを叶える理想のプランを一緒につくりましょう。
2012年から1年の半分以上をケララで過ごしてきました。今までは、ヨーガのトレーニングコース、リトリートのみのサポートをしてきましたが、私の大好きなケララをもっと多くの方に知ってもらいたい！という気持ちで癒しの旅も計画しています。
インド初めての方も、何度も訪れたことのある常連の方も、短期の方も長期の方も安心して生活できるようにサポートしていきます。南インドは、1度でも来れば、なんて美しい場所なのか！と知ることになると思います。広いインドの中でも、人も優しく、便利で、けれど自然も沢山残されている特別な場所だと思います。素敵な思い出を一緒につくりましょう。
ご参加希望の方は以下ボタンよりお申込みフォームを送信ください。詳細をご連絡致します。
お問い合わせの方は、Contactよりお問い合わせ下さい。
2026年11月28日～12月03日(6日間)
開催場所：Kunnumpara Madom
開催場所住所：NH 47, Bypass Road, Vazhamuttom, Thiruvananthapuram, Kovalam, Kerala 695527
最寄り空港：トリヴァンドラム（TRV）
電話番号：+91-94956-25196
※全てのクラスに日本語通訳が入ります。
※宿泊費、全クラス費、1日2回の食事、フルーツ、空港送迎、バックウォーター、寺院訪問、アーユルヴェーダドクターによる問診、アーユルヴェーダマッサージ、寺院での儀式が代金に含まれています。
※航空券、インドビザ代は上記料金には含まれていません。
※チェックイン 27日
※チェックアウト 3日の21時に全てのクラスが終わるので、それ以降から4日
06:30 瞑想
07:00 ネーティ（鼻洗浄）、お茶
07:30 アーサナ、プラーナーヤーマ
10:00 朝食
11:30 ヴェーダーンタ入門
13:00 フルーツ
13:30 寺院訪問、アーユルヴェーダマッサージ、ビーチ、買い物等
19:00 夕食
20:00 バジャン、サットサンガ
多少、スケジュールが変更になることもあります。
伝統的なインドの生活を体験する！
私達がインドで学びを深めた師であるブーマージのアシュラムへみんなと訪れたい！
ブーマージの誘導でのヨーガの心地良さを共有したい！
そんな気持ちから、このリトリートの計画が始まりました。普段の生活からヨーガの実践をされている先生方の生き方、南インドの自然の美しさを五感を通してマインドフルに。言葉では伝えきれない様々なインドの顔を体験できる。
アーユルヴェーダトリートメント（アビヤンガ）体験、南インド料理、ショッピング、寺院訪問、寺院での儀式、バックウォーターなど日本では体験できないことが盛りだくさん。南インドを満喫するリトリートです。
インド初めての方も、何度も訪れたことのある常連の方も、新たな気づきと発見の毎日を一緒に過ごしましょう。
ご参加希望の方は以下ボタンよりお申込みフォームを送信ください。詳細をご連絡致します。
お問い合わせの方は、Contactよりお問い合わせ下さい。
2027年1月10日～1月21日（12日間）
開催場所：Kunnumpara Madom 開催場所住所：NH 47, Bypass Road, Vazhamuttom, Thiruvananthapuram, Kovalam, Kerala 695527
最寄り空港：トリヴァンドラム（TRV）
電話番号：+91-94956-25196
※開催場所の写真等は11月のリトリートと同じです。
※全てのクラスに日本語通訳が入ります。
※全クラス費、1日2回の食事、フルーツ、空港送迎、休日のトリップ、宿泊費が代金に含まれています。
※航空券は上記料金には含まれていません。
※9日にチェックイン、21日の21:00以降から22日にチェックアウトになります。
※8日にシャンカプラクシャーラナ（消化器官の浄化）を行います。事前にご自身で準備ができる方のみ参加が可能です。こちらから参加される方は追加料金2万円になります。到着は7日にお願い致します。
06:30 瞑想
07:00 ネーティー、お茶
07:30 アーサナ、プラーナーヤーマ
10:00 朝食
11:30 バガヴァッドギーター3章
12:45 フルーツ
16:00 アーサナ、プラーナーヤーマ
19:00 夕食
20:00 バジャン、サットサンガ
多少、スケジュールが変更になることもあります。
ブーマージの12日間のリトリートでは、アーサナ、プラーナーヤーマの練習をしっかり行い、次のレベルを経験しましょう。唯一無二の練習で、練習者を違うレベルへと導くブーマージのクラスは、ヨーガの練習歴の長い人から、初心者まで、皆が異次元を経験します。自分自身と向かいあう貴重な時間になると思います。新しい1年の始まりに身体の隅々までプラーナを巡らせ、新しい1年を迎えましょう。
スケジュールの変更があることもあります。
ご参加希望の方は以下ボタンよりお申し込みフォームを送信ください。詳細をご連絡致します。
お問い合わせの方は、Contactよりお問い合わせ下さい。
2027年1月24日～1月28日（5日間）
開催場所：Kunnumpara Madom 開催場所住所：NH 47, Bypass Road, Vazhamuttom, Thiruvananthapuram, Kovalam, Kerala 695527
最寄り空港：トリヴァンドラム（TRV）
電話番号：+91-94956-25196
※開催場所の写真等は11月のリトリートと同じです。
※全てのクラスに日本語通訳が入ります。
※全クラス費、1日2回の食事、フルーツ、空港送迎、休日のトリップ、宿泊費が代金に含まれています。
※航空券は上記料金には含まれていません。
※7日にチェックイン、15日にチェックアウトになります。
06:30 瞑想
07:00 ネーティー、お茶
07:30 アーサナ、プラーナーヤーマ
10:00 朝食
11:30 生活の中で生かすヨーガ（ヨーガスートラ）
12:30 フルーツ
13:00 寺院訪問、インド占星術、アーユルヴェーダマッサージ、ビーチ、買い物等
19:00 夕食
20:00 バジャン、サットサンガ、OMチャンティング
多少、スケジュールが変更になることもあります。
この場所から生まれる風、温度、音、匂いや空気感、私達の師の教えや佇まいそんな全てを皆に受け取って欲しい、共有したいと常々思っていたリトリートを実現しました！
ヨーガが初めての方、普段からヨーガを深めている方。
お一人でのご参加はもちろん、友達、ご家族でのご参加やお子様連れも大歓迎です。
「行ってみたい」と感じた方であれば、どなたでもご参加いただけるリトリートです。
きっとまた帰ってきたいと思える、そんな滞在になるはずです。
スケジュールの変更があることもあります。
ご参加希望の方は以下ボタンよりお申し込みフォームを送信ください。詳細をご連絡致します。
お問い合わせの方は、Contactよりお問い合わせ下さい。
2025年12月8日～12月14日（7日間）
開催場所：Kunnumpara Madom 開催場所住所：NH 47, Bypass Road, Vazhamuttom, Thiruvananthapuram, Kovalam, Kerala 695527
最寄り空港：トリヴァンドラム（TRV）
電話番号：+91-94956-25196
※開催場所の写真等は11月のリトリートと同じです。
※全てのクラスに日本語通訳が入ります。
※全クラス費、1日2回の食事、フルーツ、空港送迎、休日のトリップ、宿泊費が代金に含まれています。
※航空券は上記料金には含まれていません。
※7日にチェックイン、15日にチェックアウトになります。
06:30 瞑想
07:00 ネーティー、お茶
07:30 アーサナ、プラーナーヤーマ
10:00 朝食
11:30 生活の中で生かすヨーガ（ヨーガスートラ）
12:30 フルーツ
13:00 寺院訪問、インド占星術、アーユルヴェーダマッサージ、ビーチ、買い物等
19:00 夕食
20:00 バジャン、サットサンガ、OMチャンティング
多少、スケジュールが変更になることもあります。
私の師であるブーマジが暮らすアシュラムは、地域の方が訪れるお寺の敷地内にあります。
南インドならではの明るい空気感と、歴代のグルジの歴史をも感じられる、なんとも穏やかで優しい場所です。昨年リトリートとして１週間過ごさせて頂いて、目的を目指して過ごすティーチャートレーニングとは違う、師達のリラックスした様子、牛飼いのひと、料理のひと、動植物、携わる皆さんをゆっくり感じられる至福の時でした。
そんな地域に密着したアシュラムで行わせて頂くリトリートでは、昨年同様に世界最古のヨーガと云われるナーダ・ヨーガ(音のヨーガ)を、毎晩スワミジ(僧侶)と共に唱和します。
インド洋を望むヨーガホールで、マントラの音に触れながら、声をのびのびと開放していく時間。それは童心に還る感覚と共に、心身への振動が織りなす神秘を感じる時間にもなる事と思います。
アシュラムでの様々な経験を通じて、一人ひとりが言葉を超えた喜びに触れながら、自然とチカラがほどけて行く…そんな日々になると思います。
そして、日本でイメージしていた、インドへの思い込みや緊張もほどけて「また帰ってきたい！」そんな幸せな変容がきっとあります。昨年は皆さんのその段階が見えてとても嬉しかったです！一瞬一瞬が、色鮮やかに美しく、南インドが大好きになる１週間になることでしょう。
-また今年のインドでは-
私自身の夢でもある「子どもたちと唱う」ということ。その思いを友子さんに相談させて頂いたところ、有り難く御縁を繋いで頂き、何かしらの事情で自宅で暮らすことが難しくなった子供達が、スワミジの元で暮らすグルクラムという施設に訪問させて頂けることになりました。とても愛に溢れた場所と伺っています。
子供達の透明な声や存在に触れ愛ながら、私達は何を感じるのでしょう…。とてもとても楽しみにしています！
自分自神の直感を信じて、是非インドにいざなわれて下さい。日本各地から繋がる御縁。ここでの巡り愛を心から楽しみにしています。森畑育子
スケジュールの変更があることもあります。
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2020年9月7日～11日（1日以上の滞在で参加可能です）
開催場所：SHANTI NILAYAM (JJK GURUKULAM RETREAT HOME) Pallippuram, P.O. Kodannur Thrissur District, 680563 Kerala, India
コーチン空港より車で約1時間30分
※宿泊費、全クラス費、食費、日本語通訳、空港送迎費が含まれます。
05:20 起床
06:00 サットサンガ（瞑想、チャンティング）
07:00 ハーバルティー
07:15 ヴェーダーンタクラスⅠ
08:30 アーサナクラス
10:15 ブランチ
11:00 カルマヨーガ
12:30 チャンティングクラス
13:30 ハーバルティー＆軽食
15:00 ヴェーダーンタクラスⅡ、クッキングクラス
18:00 夕食
19:30 サットサンガ
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