・ヨガウェア
アシュラム内ではタンクトップ、短パン等の露出のある服、体のラインの出る服はお控え下さい。アシュラム内で働いている方々や講師、インド人の文化を配慮し、敬意を持ちましょう
・ヨガマット
・トイレットペーパー / 歯ブラシ / 石鹸 / シャンプー / 生理用品
・日用品
・ノート
・筆記用具
・サンダル
・パーカー
・懐中電灯
・虫除けスプレー
・時計（目覚まし）
・水筒
・日焼け止め
・パスポート
・お金
・保険（必要な方）
・水着
・常用している薬など